Detailinformationen
| Kursnummer: | WB21823 |
| Bezeichnung: | Konstruktiver Umgang mit Stress |
| Leitung: |
Annina Frey |
| Ort: | SRK-Bildungszentrum, Bernstrasse 162, 3052 Zollikofen |
| Datum: | 22.10.2021 |
| Kurskosten: | CHF 195.00 |
| Ziele und Inhalte: | Die Anforderungen an Leistung, Flexibilität und Veränderungsbereitschaft werden auch für Sie als Pflegehelfer/-in höher. Es ist wichtig, dass Sie die Balance zwischen Herausforderung und Überforderung finden, um langfristig zufrieden im Beruf zu sein. Im Kurs lernen Sie unterschiedliche Strategien kennen, wie Sie mit Stress bei der Arbeit umgehen können. Weitere Schwerpunkte: – verschiedene Definitionen und Physiologie von Stress – Burn-out – Reflexion des Umgangs mit dem eigenen Stress – verschiedene Handlungsstrategien – Körperübungen und Entspannungstechniken |
| Zielpublikum: | Pflegehelfer/-innen. Wer diesen Kurs im Rahmen des Zertifikats «Psychiatrische Begleitung SRK» besucht, muss zuerst den Kurs «Einführung in psychiatrische Krankheitsbilder» absolvieren. |
| Dauer: | 6 Stunden |
| Wie finden Sie uns: | Situationsplan |
| Anmeldung: | Anmelden |
Eingeplante Lektionen
| Datum und Zeit |
|---|
| Freitag, 22. Oktober 2021, 09.00 Uhr bis 16.00 Uhr |
