Wie gehen Sie mit Anspannung um? Wie sieht Ihre Emotionsregulation aus? An diesem Vortrag erhalten Sie Impulse zum Umgang mit Gefühlen, zu Stresstoleranz, Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag. Zudem lernen Sie förderliche Interventionen bei starken Anspannungen kennen. Ein wortwörtlich spannendes Thema.

Referent

1. Stephan Gerber
   Pflegefachmann HF, Verantwortlicher psychiatrische Pflege Spitex Saane-Simme

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