Weitere Kurse
Für Freiwillige und weitere Interessierte
Wohlbefinden und positive Gefühle sind nicht nur Glücksache. Wir können bewusst Einfluss nehmen auf unsere Befindlichkeit.
Ziele und Inhalte
Der Kurs zeigt Wege auf, um mit aufmerksamer Selbstwahrnehmung und bewusster Veränderung der Körpersprache positive Gefühle zu fördern. Im Selbstcoaching können wir via Körper positiv auf unser (Wohl-)Befinden einwirken und das eigene Glücksempfinden steigern.
Inhalte
- Selbstwahrnehmung und Selbstcoaching
- hilfreiche und authentische Körpersprache
- Veränderungen der Körpersprache bei Emotionen, Druck und Stress
- Wechselwirkung von Körper und Psyche (Embodiment)
Am Ende des Kurses
- können Sie eine Körpersprache des Wohlbefindens nutzen.
- können Sie positiven Einfluss auf Ihre Befindlichkeit nehmen.
- kennen Sie Wege, eine Situation positiv zu verändern.
Leitung
Käthi Vögeli. Regisseurin, Theaterpädagogin, Lehrbeauftragte für Theater, Coach für Körpersprache, Stimme, Auftritt
Dauer
6 Stunden
Zielgruppe
Angehörige und Betreuende von kranken und älteren Menschen, Freiwillige und weitere am Thema interessierte Personen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kosten
CHF 160.– / CHF 140.– pour les bénévoles et les membres de la CRS Canton de Berne
Die nächsten Kursdaten
Les dates suivront. Revenez vous informer ici bientôt ou prenez contact avec nous.
