• Identifiez ce qui renforce votre système immunitaire – et ce qui l'affaiblit.
• Réfléchissez à votre état de santé actuel : quels sont les systèmes de votre corps qui sont affectés ?
• Élaborez votre recette santé personnelle.
• Découvrez ce qu'il est possible de faire pour lutter efficacement contre les virus et les bacté-ries.
• Planifier votre avenir en bonne santé et vous sentir bien dans votre corps.