Autres cours
Pour les bénévoles et autres personnes intéressées
Lorsque la douleur devient une compagne constante, elle pèse sur le corps, le mental et la vie quotidienne. Le cours montre comment les douleurs chroniques peuvent être mieux comprises et comment les personnes touchées peuvent être soutenues de manière ciblée.
Objectifs et contenus
Vous apprendrez comment les douleurs chroniques se développent et pourquoi elles persistent. Vous apprendrez également des méthodes simples, telles que des exercices de relaxation, de renforcement de l’activité et des exercices de mouvement pour la vie quotidienne.
À la fin du cours
- vous comprendrez comment la douleur chronique se développe et quels effets elle a sur le corps, les sensations et la vie quotidienne,
- vous saurez comment apporter un soutien pratique aux personnes touchées et quand il est judicieux de les orienter vers des spécialistes, et
- vous connaîtrez des méthodes simples, afin de gérer les douleurs chroniques et pourrez les appliquer dans la vie quotidienne.
Responsable
Nicole Dietrich, physiothérapeute, Master of Science en physiothérapies, collaboratrice scientifique à la Haute École Arc Santé Neuchâtel-Berne-Jura
Durée
6 heures
Groupe cible
Des proches et encadrant-e-s, des bénévoles et d’autres personnes intéressées souhaitant aborder le sujet. Aucune connaissance préalable n’est requise.
Prix
CHF 168.– / CHF 148.– pour les membres de la CRS Canton de Berne
