Nous sommes là pour vous.

Corinne Saurer, Programmleiterin Kurse für betreuende Angehörige, Freiwillige und weitere Interessierte

Nous répondons volontiers à vos questions. Indiquez le code postal de votre lieu de résidence (dans le canton de Berne). Nous pourrons ainsi vous mettre directement en contact avec notre service spécialisé le plus proche de chez vous.

Beocare – Formation SRK

Länggasse 2
3600 Thun
bildung-beocare@srk-bern.ch
033 225 00 85

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Cours publics

La joie, tout simplement – décider consciemment de vivre de manière positive

Frau am Strand streckt die Arme von sich und hat ein Lächeln im Gesicht

Nous savons que les sentiments positifs nous font du bien et nous essayons d'éviter les sentiments négatifs. Dans ce cours, vous recevrez des idées concrètes sur la manière d'intégrer la joie dans votre quotidien – tout simplement en la créant vous-même.

Objectifs et contenu

  1. Vous apprenez ce que sont les états agréables et définissez ceux que vous connaissez particulièrement bien
  2. Vous apprenez quels sont les différents états désagréables et lesquels vous pouvez éviter
  3. Vous apprenez comment cultiver la joie et d'autres sentiments agréables
  4. Vous recevez de nouvelles idées sur la manière d'interrompre un état désagréable et d'accéder à un sentiment plus agréable


A la fin du cours

  1. Vous vous connaîtrez encore un peu mieux
  2. Vous cultiverez plus consciemment les habitudes que vous considérez comme un soutenantes
  3. Vous aurez de nouvelles idées pour enrichir votre quotidien de moments de joie

Formatrice

Dina Buchs, physiothérapeute HES, coach et superviseur BSO, formatrice PNL IANLP


Durée

6 heures


Public cible

Proches et soignant-e-s de personnes malades ou âgées, bénévoles et autres personnes intéressées par la thématique. Aucunes connaissances préalables ne sont requises.


Prix

CHF 160.– / CHF 140.– pour les bénévoles et les membres de la CRS Canton de Berne

Prochaines dates de cours

Les dates suivront. Revenez vous informer ici bientôt ou prenez contact avec nous.
Corinne Saurer, Programmleiterin Kurse für betreuende Angehörige, Freiwillige und weitere Interessierte
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