Weitere Kurse
Für Freiwillige und weitere Interessierte
Positive Gefühle tun uns auf vielerlei Weise gut. Negative versuchen wir zu vermeiden. Im Kurs erhalten Sie konkrete Ideen, wie Sie Freude in Ihren Alltag einbauen – einfach selbstgemacht.
Ziele und Inhalte
- Sie lernen, was angenehme Zustände sind und definieren, welche Sie besonders gut kennen.
- Sie erfahren, welche unterschiedliche unangenehme Zustände es gibt und welche Sie meiden können.
- Sie lernen, wie Sie Freude und andere angenehme Gefühle kultivieren können.
- Sie erhalten neue Ideen, wie Sie einen unangenehmen Zustand unterbrechen und Zugang zu einem angenehmeren Gefühl finden.
Am Ende des Kurses
- kennen Sie sich selber noch ein wenig besser.
- werden Sie Gewohnheiten, die Sie als unterstützend empfinden, bewusster pflegen.
- haben Sie neue Ideen, wie Sie Ihren Alltag bereichern können.
Leitung
Dina Buchs, Physiotherapeutin FH, Coach und Supervisorin BSO, NLP-Trainerin IANLP
Dauer
6 Stunden
Zielgruppe
Angehörige und Betreuende von kranken und älteren Menschen, Freiwillige und weitere am Thema interessierte Personen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kosten
CHF 160.– / CHF 140.– für Freiwillige und Mitglieder des SRK Kanton Bern
Die nächsten Kursdaten
Daten folgen. Schauen Sie bald wieder vorbei oder nehmen Sie mit uns Kontakt auf.
