Öffentliche Kurse

Chronische Schmerzen - Schmerz, der bleibt und lastet

Kursdaten

Frau mit Schmerzen im Rücken, die sich mit einer Hand den Kopf hält.

Wenn Schmerzen zum ständigen Begleiter werden, belasten sie Körper, Psyche und Alltag. Der Kurs zeigt, wie chronische Schmerzen besser verstanden und Betroffene gezielt unterstützt werden können.

Ziele und Inhalte

Sie erfahren, wie chronische Schmerzen entstehen und weshalb sie bestehen bleiben. Zudem lernen Sie einfache Methoden wie Entspannungsübungen, Aktivitätsaufbau und Bewegungsübungen für den Alltag kennen.

Am Ende des Kurses

verstehen Sie, wie chronische Schmerzen entstehen und welche Auswirkungen sie auf Körper, Gefühle und Alltag haben,
wissen Sie, wie Sie Betroffene praktisch unterstützen können und wann eine Weiterleitung an Fachpersonen sinnvoll ist und
kennen einfache Methoden für den Umgang mit chronischen Schmerzen und können diese im Alltag anwenden.

Leitung

Nicole Dietrich, Physiotherapeutin, Master of Science in Physiotherapie, Wissenschaftliche Mitarbeiterin FH Arc Santé Neuenburg-Bern-Jura

Dauer

6 Stunden

Zielgruppe

Angehörige und Betreuende, Freiwillige und weitere Interessierte, die sich mit der Thematik befassen wollen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kosten

CHF 168.– / CHF 148.– für Mitglieder des SRK Kanton Bern