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Für Freiwillige und weitere Interessierte
Der Kurs befasst sich mit dem Thema Trauer und zeigt, wie sich diese auf Körper und Geist auswirkt. Sie setzen sich mit Ihrem eigenen Verlust auseinander, verstehen die Wichtigkeit des Abschiednehmens und lernen wieder «ja» zum Leben zu sagen.
Ziele und Inhalte
- Was ist Trauer und wie wirkt sie sich auf Körper, Geist und Seele aus?
- Unterschiedliche Trauerphasen
- Wo stehe ich auf meinem Trauerweg?
- Welche Umstände beeinflussen meinen Trauerprozess?
- Unterschiede der Trauerphasen bei plötzlichem oder vorhersehbarem Tod
- Wie kann ich nachträglich Abschied nehmen?
- Was hilft mir auf meinem Trauerweg?
- Ritual zum Abschied nehmen
Am Ende des Kurses
- setzen Sie sich mit Ihrer eigenen Trauer auseinander und lassen den Schmerz zu.
- verstehen Sie, warum Abschied nehmen so wichtig ist.
- kennen Sie die verschiedenen Trauerphasen.
- erkennen Sie Möglichkeiten, die Ihnen helfen mit der Lücke, die der/die Verstorbene hinterlassen hat, leben zu lernen.
- lernen Sie wieder ja sagen zum eigenen Leben.
Leitung
Anita Finger-Nussbaumer, Sterbebegleiterin, Lebens- und Trauerbegleiterin IFAH, Leiterin des Trauercafé SRK Interlaken, Erwachsenenbildnerin SVEB 1
Dauer
6 Stunden
Zielgruppe
Alle, die einen geliebten Menschen verloren haben und sich Unterstützung im Trauerprozess wünschen und weitere am Thema interessierte Personen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kosten
CHF 160.– / CHF 140.– für Freiwillige und Mitglieder des SRK Kanton Bern
