Melanie Wenger* ist Mutter einer dreimonatigen Tochter. Sie hat grosse Angst, ihrem Kind könnte etwas passieren. Deshalb wagt sie sich nicht mehr aus dem Haus. Nachts schläft das Baby ganz nah bei ihr – aus Sorge, es könnte aufhören zu atmen. Melanie Wenger ist erschöpft.

Das SRK Kanton Bern vermittelt ihr die Kinderbetreuerin Marianne Rätz. Mit ihr wagt sich Melanie Wenger samt Tochter aus dem Haus. Beim Spazieren spricht sie nach und nach über ihre Ängste. Schon bald vertraut sie Marianne Rätz ihr Kind an. Während die Kinderbetreuerin lange Spaziergänge unternimmt, hat die junge Mutter endlich etwas Zeit für sich.

Langsam Mut schöpfen

Nach ein paar Wochen traut sich Melanie Wenger alleine mit ihrer Tochter aus dem Haus. «Ich freue mich, dass Melanies Ängste langsam kleiner werden», sagt die Kinderbetreuerin. «Ich frage sie auch regelmässig danach. Dank dem Kurs fällt es mir leichter, nach ihrer Befindlichkeit zu fragen.» Damit meint Marianne Rätz den Kurs «ensa – Erste Hilfe bei psychischen Notfällen», den sie beim SRK besucht hat. Sie hat dabei gemerkt, dass sie bereits vieles intuitiv richtig macht.

«Überrascht hat mich hingegen, dass man auch suizidgefährdete Menschen direkt auf ihre Suizidgedanken ansprechen soll», erzählt sie. «Ich bin mutiger geworden und thematisiere nun schwierige Sachen wie Ängste einfacher. Ich weiss auch, dass es genauso wichtig ist, zu sagen, was gut läuft – zum Beispiel, dass sich Melanie nun traut, mit ihrem Kind an die frische Luft zu gehen.»

*Name geändert