Leben Sie mit anhaltender Erschöpfung oder chronischer Müdigkeit, zum Beispiel nach Long Covid, einer Erkrankung oder einem neurologischen Ereignis? In der Fatigue-Gruppe lernen Sie, Ihre Energie im Alltag besser einzuteilen.
Ziele und Inhalte
Sie verstehen Ihre Fatigue besser und erkennen Einflussfaktoren im Alltag. Darauf aufbauend lernen Sie verschiedene Tools kennen, um Ihre Energie besser einzuteilen, Aktivitäten zu planen, Pausen sinnvoll einzusetzen und Überlastung zu vermeiden.
Zwischen den Terminen probieren Sie die vorgestellten Tools im Alltag aus. In der Gruppe reflektieren Sie Ihre Erfahrungen und entwickeln Lösungen, die zu Ihrer persönlichen Situation passen.
Bei Bedarf kann das Energiemanagement nach der Gruppe im Einzelsetting weiter vertieft werden.
Dauer
2 Termine à je 2 Stunden (15–17 Uhr), mit integrierten Pausen
Zielgruppe
Erwachsene mit Fatigue, zum Beispiel nach Long Covid, bei neurologischen Erkrankungen, Krebs oder chronischen Erkrankungen.
Kosten
Die Kosten werden in der Regel von der Grundversicherung übernommen, sofern eine ärztliche Verordnung vorliegt.
Die nächsten Durchführungen
8.6.2026 und 2.7.2026
Ergotherapie SRK, Spital Emmental Burgdorf
15.00–17.00 Uhr
28.9.2026 und 12.10.2026
Ergotherapie SRK, Spital Emmental Burgdorf
15.00–17.00 Uhr
Teilnahme anfragen
Senden Sie uns eine Anfrage für die Teilnahme.
Für eine definitive Anmeldung benötigen wir eine ärztliche Verordnung für Ergotherapie. Diese können Sie uns direkt zustellen oder durch Ihre Ärztin oder Ihren Arzt übermitteln lassen.
