Leben Sie mit anhaltender Erschöpfung, zum Beispiel nach Long Covid oder bei einer neurologischen oder onkologischen Erkrankung? In der Fatigue-Gruppe lernen Sie, Ihre Energie im Alltag besser einzuteilen.
Ziele und Inhalte
Sie verstehen Ihre Fatigue besser und erkennen Einflussfaktoren im Alltag. Darauf aufbauend lernen Sie verschiedene Strategien kennen, um Ihre Energie besser einzuteilen, Aktivitäten zu planen, Pausen sinnvoll einzusetzen und Überlastung zu vermeiden.
Zwischen den Terminen probieren Sie die vorgestellten Strategien im Alltag aus. In der Gruppe reflektieren Sie Ihre Erfahrungen und entwickeln Lösungen, die zu Ihrer persönlichen Situation passen.
Bei Bedarf kann das Energiemanagement nach der Gruppe im Einzelsetting weiter vertieft werden.
Dauer
2 Termine à je 2 Stunden (15–17 Uhr), mit integrierten Pausen
Zielgruppe
Erwachsene mit Fatigue, z. B. im Zusammenhang mit Long Covid sowie neurologischen oder onkologischen Erkrankungen.
Kosten
Die Kosten werden in der Regel von der Grundversicherung übernommen, sofern eine ärztliche Verordnung vorliegt.
Die nächsten Durchführungen
2.2.2027 und 16.2.2027
Ergotherapie SRK, Spital Emmental Burgdorf
15.00–17.00 Uhr
11.5.2027 und 25.5.2027
Ergotherapie SRK, Spital Emmental Burgdorf
15.00–17.00 Uhr
Teilnahme anfragen
Senden Sie uns eine Anfrage für die Teilnahme.
Für eine definitive Anmeldung benötigen wir eine ärztliche Verordnung für Ergotherapie. Diese können Sie uns direkt zustellen oder durch Ihre Ärztin oder Ihren Arzt übermitteln lassen.
